Прикорм. Ребенку, которому уже исполнилось 2—3 месяца, обычно врачи советуют давать лимой и осенью рыбий жир или витамин Д. Эти средства укреилиют организм малыша, способствуют предупреждению рахита. в» Однако не следует вводить в рацион ребенка рыбий искр и витамин Д,. не спросив разрешения медицинского работника. С трех месяцев рекомендуется давать младенцу немного сырого ягодного, фруктового ИЛИ овощного сока для того, чтобы он полу* чал больше витамина С Начать нужно с нескольких капель и в течение 2—3 недель .увеличить порцию до 2 чайных ложек. Делать сок надо в 2 приема. На пятом месяце жизни ребенок должен получать ужо 4—5 чайных ложек сока. Как приготовить сок? Берут спелые фрукты или ягоды, тщательно моют их под струей горячей кипяченой воды, разминают в чистой посуде я отжимают через марлю (рис. 13). Овощи, перед тем как их чистить, надо вымыть щеткой. Хранить сок можно самое большее в течение дни, а капустный нужно давать ребенку сразу, так как он быстро приобретает неприятный вкус и запах. Почти любой сок надо подсластить сахарным сиропом. Варят сироп из расчета: на столовую ложку воды одна столовая ложка сахарного песку. Пятимесячному ребенку уже недостаточно одного материнского молока, он нуждается к в другой пище. Лучше всего начать его прикармливать жидкой манной кашей. В эмалированную (с неповрежденной эмалью) или алюминиевую кастрюльку наливают стакан воды, кладут щепотку соли и ставят па огонь. Когда вода закипит, медленно, все времн помешивая, всыпают 2 чайные ложки манной крупы. 10—15 минут каша должна вариться на слабом огне, чтобы выкипела примерно половина жидкости. Потом добавляют полстакана сырого коровьего молока и чайную ложку или кусок сахара, дают вскипеть, хорошенько размешивая. В первый раз ребенок должен -получить перед кормлением грудью всего ' х чайные ложки новой для себя еды. Постепенно порцию •ъ Рис. 13. Тщательно вымытые ягоды кладут в мпрлю, разминают их ложкой и выжимают из них сок. 3—4
RkJQdWJsaXNoZXIy NzQwMjQ=