психологический практикум психологический практикум Миф 3 «Сел в закрытую позу — точно что-то скрываешь!» История, схожая с «прикосновением к носу»: здесь тоже нужно оценивать комплекс факторов. По одной позе нельзя судить об искренности человека. А что если сидеть скрестив руки на груди — привычка человека? Ему так удобно. Кто-то любит во время разговора подпирать голову, кто-то прятать руки в карманы, кто-то сидеть нога на ногу. Но говорит ли это о том, что эти люди всегда что-то скрывают? Вовсе нет! Жесты и позы, на которые нужно обращать внимание, — это несвойственные для конкретного человека. Например, когда у вас шел оживленный разговор, собеседник все время сидел в открытой позе, активно жестикулировал и вдруг после вашего вопроса неожиданно отклонился и скрестил руки на груди. Даже если он продолжил говорить в том же темпе, тут как раз нужно задуматься о том, что повлияло на смену его поведения. Миф 1 «Синдром Пиноккио», или «Почесал нос — врешь» Самый распространенный миф! Чтобы определить, искренен ли собеседник, необходимо учитывать, при каких обстоятельствах и каким образом он трет нос. Может, у него просто аллергия или он заболевает? Возможно, он из-за чего-то переживает и прикосновения к лицу являются жестами- адаптерами, которыми он старается себя успокоить? Даже если человек испытывает волнение по какому-то поводу, говорит ли это о том, что он хочет вас обмануть? Вместе с тем на этот жест все же необходимо обращать внимание, когда на протяжении всего разговора ваш собеседник не прикасался к лицу, но в момент ответа на некоторые ваши вопросы он слегка дотрагивается до носа. В этом случае полученную информацию стоит перепроверить. Миф 2 «Не смотрит в глаза, значит, врет!» Этот миф тоже популярен. Считается, что, когда человек говорит неправду, он старается избегать взгляда своей «жертвы». Но вспомните сами, когда вы хотели когото обмануть, что вы чувствовали? Вам ведь было важно понять, поверили вам или нет? Но как об этом узнать, если не наблюдать за тем, кого обманываешь? Миф 4 «Сейчас вы узнаете 100%-й признак того, что вам врут!» Увы, придется вас разочаровать! Как бы всем ни хотелось, нет ни одного признака, который со 100%-й точностью сказал бы, что вас обманывают. Необходимо помнить о том, что все люди разные, имеют свои привычки и индивидуальные особенности, поэтому выявление лжи — это кропотливая работа, которая построена на целенаправленном внимании и анализе того, как человек ведет себя в спокойном состоянии и как меняется его поведение, когда он испытывает дискомфорт. Развить в себе способность считывать невербальные реакции других людей совсем не сложно. Достаточно быть чуть более наблюдательным. Старайтесь замечать каждое непроизвольное движение, свидетельствующее о мыслях и переживаниях собеседника. Уделяйте внимание всему: выражению лица, движению глаз, жестам, смене позы, интонации. Со временем это превратится в увлекательную игру. Постепенно вы научитесь замечать невербальные реакции и в собственном поведении. Это позволит своевременно предотвращать или гасить нежелательные и, напротив, подчеркивать те, которые выгодны вам. Успехов! Мифы невербального общения Ложь — это всегда стресс, но стресс — не всегда ложь 47 № 2 (3) июнь 2023 № 2 (3) июнь 2023 46
RkJQdWJsaXNoZXIy NzQwMjQ=